חימום לאח בסוג מנטל

אימוני חורף פוגעים בגוף – השרירים נהיים נוקשים, והם לא מסוגלים להתאושש כמו במזג אוויר חם. כשהקור יורד, החום שנוצר בשכבה העליונה של העור אינו מגיע...