Зимові тренування сильно впливають на організм. М’язи стають напруженими, і вони не можуть повернутися до свого природного стану, як це відбувається у теплу погоду. Коли настає холод, тепло лише доходить до поверхні шкіри; воно не доходить до місць, де виникає біль.
Обігрівач у формі каміна, який використовує інфрачервоне тепло, змінює ситуацію. Він посилає енергію глибше, прямо туди, де знаходяться місця болю та напруги.
Що є важливим з технічної точки зору
Ми створили цей обігрівач на основі короткохвильових інфрачервоних елементів. Тепло є випромінювальним, тож воно проникає в тканини, а не лише в повітря. Це схоже на відчуття, коли стоїш біля поверхні, нагрітої сонцем – тепло потрапляє на тебе, а не є поривами повітря.
Рівень тепла залишається стабільним, тож можна підтримувати постійну температуру без значних коливань. Дизайн обігрівача дозволяє утримувати тепло саме там, де це потрібно, а зовнішня поверхня залишається безпечною для дотику. Насправді можна перебувати ближче до обігрівача, менше коригувати параметри, і дозволити теплу виконувати свою роль.
Чому це допомагає при відновленні
Інфрачервоне тепло проникає в м’язові тканини, що сприяє кращому кровообігу та розслабленню напружених ділянок. Для спортсменів це означає швидше відновлення після тренування та більш ефективний процес відновлення.
Це також допомагає у фізіотерапевтичних процедурах, оскільки тепло підготовлює тканини до рухів. Це робить розтяжку та інші процедури більш ефективними. Поступове тепло також допомагає уникнути стресу при поверненні на холод, тож болючі суглоби та напружені м’язи не будуть знову напружуватися відразу після виходу на вулицю.
Що потрібно пам’ятати
Інфрачервоне тепло має певний напрямок, тож важливо правильно розмістити обігрівач. Розмістіть його там, де ви відпочиваєте після тренування, та спрямуйте його на ключові ділянки – плечі, спину та ноги.
Цей обігрівач призначений для використання в приміщеннях поруч із каміном, а не для прямого використання на вулиці. Якщо вам потрібна зона відновлення на вулиці, виберіть модель, призначену для використання в вологих чи відкритих умовах.
Залиште навколо обігрівача достатньо простору. Це сприятиме кращому циркуляції повітря та стабільному розподілу інфрачервоного тепла. Якщо ви поєднуєте відновлення з розтяжкою чи масажем, почніть з помірного рівня тепла та коригуйте його в залежності від реакції вашого тіла.